Путь:
Навигация
- Декреты СССР 1917-1992
- Законы СССР 1917-1992
- Инструкции СССР 1917-1992
- Обращения СССР 1917-1992
- Письма СССР 1917-1992
- Положения СССР 1917-1992
- Постановления СССР 1917-1992
- Правила СССР 1917-1992
- Приказы СССР 1917-1992
- Прочие СССР 1917-1992
- Распоряжения СССР 1917-1992
- Указы СССР 1917-1992
- Циркуляры СССР 1917-1992
Язык [ РУССКИЙ ]
Новые материалы
- Геноцид собственного народа или зеленская чума 21 века 2024-04-27
- Бизнес-ланч как организовать обед с выгодой 2024-03-23
- Болезни, которые успешно лечатся в современных клиниках 2024-03-10
- Пополнить Steam Пополнение Счета через Steam 2024-03-05
- 10 способов оптимизации пространства в маленькой ванной 2024-02-03
- Магия звука выберите подходящий музыкальный инструмент для вашего творчества 2024-01-22
- Куда можно поехать отдохнуть в России 2024-01-22
- Преимущества доставки еды комфорт, разнообразие и экономия времени 2024-01-14
- Все что нужно знать о покупке земли 2024-01-14
- NATO-УГРОЗА СТАБИЛЬНОСТИ И БЕЗОПАСНОСТИ УКРАИНЫ 2023-12-05
- Займ Бесплатно на Карту Онлайн. Финансовая Гибкость и Удобство в Одном Клике 2023-11-30
- Преимущества краткосрочного займа на карту 2023-11-27
- Украине уже пора снять розовые очки и оценить, что значит война, нацизм и терроризм 2023-11-03
- юрии 0000-00-00
- Понимание основ охраны труда 2023-10-11
Картинка недели
Прочие СССР 1917-1992
Категории
Физиологические нормы напряжения организма при физическом труде. Методические рекомендации. МР 2189-80 утв. Минздравом СССР 15.07.1980 N 2189-80
Дата публикации: До 2014-05-28Просмотров: 807
Материал приурочен к дате: 1980-07-15
Прочие материалы относящиеся к: Дате 1980-07-15 Материалы за: Год 1980
Автор: Мета Гость
Утверждаю
Заместитель Главного
государственного
санитарного врача СССР
А.И.ЗАИЧЕНКО
15 июля 1980 г. N 2189-80
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМЫ НАПРЯЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ПРИ ФИЗИЧЕСКОМ ТРУДЕ
МР 2189-80
Разработаны в Свердловском научно-исследовательском институте гигиены труда и профзаболеваний.
Утверждены Заместителем Главного государственного санитарного врача СССР А.И. Заиченко 15 июля 1980 г. N 2189-80.
Настоящий документ содержит рекомендации по ограничению физической нагрузки при трудовой деятельности с учетом реакций организма и устанавливает предельно допустимые и оптимальные величины напряжения организма с целью профилактики перенапряжения и переутомления работающих и сохранения здоровья.
В последние годы на фоне повышения технической вооруженности производства и постоянного улучшения условий производственной среды все более четко выступает роль напряжения физиологических функций организма при труде как важного фактора, определяющего работоспособность и здоровье человека. Как перенапряжение отдельных органов и систем, так и недостаточное напряжение неблагоприятно отражаются на состоянии организма и снижают эффективность труда.
Физический труд занимает пока еще значительный удельный вес в промышленности, строительстве и сельском хозяйстве. Предельные нормы подъема и переноски тяжестей не могут исключить перенапряжения работника, поскольку организм на производстве подвергается влиянию условий среды, отягощающих физическую нагрузку. Поэтому наряду с нормированием факторов производственной среды, поднимаемых и перемещаемых грузов и длительности рабочего времени (смены, недели и т.д.) назрела необходимость в нормировании напряжения физиологических функций человека в процессе труда.
Настоящий документ содержит рекомендации по ограничению физической нагрузки при трудовой деятельности с учетом реакций организма и устанавливает предельно допустимые и оптимальные величины напряжения организма с целью профилактики перенапряжения и переутомления работающих и сохранения здоровья. Они распространяются на все виды физического (ручного или частично механизированного) труда.
Рекомендации предназначены для использования санитарными врачами по гигиене труда, физиологами труда и гигиенистами НИИ и вузов, а также работниками служб НОТ и нормирования труда на предприятиях различных отраслей народного хозяйства.
Нагрузка на организм при труде создаетсяа) трудовой деятельностью, б) условиями производственной среды. Ответная реакция организма в виде его напряжения является основной мерой оценки и нормирования трудовых нагрузок.
Физиологическое нормирование трудовых нагрузок - это такая их регламентация, которая опирается на физиологические критерии и нормативы.
Физическое напряжение - это реакция организма на мышечную нагрузку или ее сочетание с тепловой нагрузкой, проявляющаяся в напряжении двигательного аппарата, функций кровообращения, дыхания, газообмена и терморегуляции.
Предельно допустимая рабочая нагрузка - это такая ее величина, которая у лиц, не имеющих медицинских противопоказаний к тяжелому или напряженному труду, не приводит в конце смены к переутомлению и при установленной длительности рабочей недели в течение всего трудового периода жизни не вызывает нарушения работоспособности и отклонения в состоянии здоровья.
Оптимальная рабочая нагрузка - это такая ее величина, которая у лиц, допущенных к данному виду труда по состоянию здоровья, не приводит в конце смены к выраженному утомлению и обеспечивает оптимальную жизнедеятельность организма, чем гарантируется сохранение здоровья, высокая работоспособность на протяжении всего трудового периода жизни.
Используются общепринятые методы производственных физиологических исследований <*>. Для обоснованного заключения по каждой профессии необходимо иметь усредненные данные для группы из 6 - 10 человек в возрасте 18 - 49 лет со стажем работы свыше 1 года. Полученные результаты сопоставляются с величинами, представленными в таблице.
--------------------------------
<*> Горшков С.И., Золина З.М., Мойкин Ю.В. Методики исследований в физиологии труда. М.: Медицина, 1974.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НОРМАТИВЫ ФИЗИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ПРИ ТРУДЕ
┌────────────────────────────────────────┬──────────────────────┬─────────┐
│ Критерии напряжения организма │ Предельно допустимые │Оптимум │
│ │ величины │ │
│ ├──────────────────────┴─────────┤
│ │при работе продолжительностью, ч│
│ ├─────┬─────┬────┬─────┬─────────┤
│ │12 │3; 4 │5; 6│7 - 8│ 7 - 8 │
├────────────────────────────────────────┼─────┼─────┼────┼─────┼─────────┤
│Частота сердечных сокращений в 1 мин. │ │ │ │ │ │
│- при работе: │ │ │ │ │ │
│ а) общей │130 │120 │110 │100 │85 - 95 │
│ б) региональной │120 │110 │100 │90 │75 - 85 │
│ в) локальной │100 │95 │90 │85 │75 - 82 │
│- при операциях с преобладанием │105 │100 │95 │90 │80 - 87 │
│статической нагрузки │ │ │ │ │ │
│Энерготраты, ккал/мин. - при работе: │ │ │ │ │ │
│ а) общей │9,0 │7,5 │6,0 │4,2 │1,8 - 3,5│
│ б) региональной │6,0 │4,2 │3,5 │2,8 │1,7 - 2,5│
│ в) локальной │2,8 │2,5 │2,1 │1,7 │1,2 - 1,5│
│Минутный объем дыхания (STPD), л - при │ │ │ │ │ │
│работе: │ │ │ │ │ │
│ а) общей │40 │30 │24 │18 │10 - 15 │
│ б) региональной │28 │21 │18 │14 │9 - 13 │
│ в) локальной │15 │12 │10 │9 │7 - 8 │
│Кожно-легочные влагопотери, г/ч │800 │600 │420 │250 │70 - 210 │
│Процент снижения статической │5 │10 │15 │20 │5 - 10 │
│выносливости при усилии в 0,75 │ │ │ │ │ │
│максимальной силы мышц │ │ │ │ │ │
└────────────────────────────────────────┴─────┴─────┴────┴─────┴─────────┘
Примечания: 1. Продолжительность работы 1, 3, 5 ч принимается для женщин, 2, 4, 6 ч - для мужчин, 7 - 8 ч - для тех и других.
2. Под общей подразумевается работа с участием обширных мышечных групп (ног и туловища и др.), региональной - работа мышц плечевого пояса и верхних конечностей, локальной - работа мышц предплечья и кисти.
3. Величины частоты сердечных сокращений при общей работе следует принимать ниже на 5 в 1 мин. для лиц старше 30 лет и на 10 в 1 мин. для лиц старше 40 лет. При региональной и локальной работах соответствующие для указанных возрастных групп поправки составляют 3 и 7 в 1 мин.
4. При общей работе в комбинации с тепловой нагрузкой величины частоты сердечных сокращений надо принимать ниже приведенных на 5 в 1 мин.
5. Энерготраты, минутный объем дыхания и влагопотери даны для людей весом 70 кг. Для приведения полученных данных к этой величине их надо разделить на средний вес в опытной группе и умножить на 70.
Допустимая максимальная величина напряжения (в течение не более 5 - 10 мин. за смену) устанавливается по частоте сердечных сокращений и составляет для мужчин 160 в 1 мин., для женщин 150 в 1 мин. Для лиц старше 30 лет указанные величины следует уменьшать на 10 в 1 мин., для лиц старше 40 лет - на 20 в 1 мин.
Отклонение фактических данных физиологических показателей от рекомендуемых величин в сторону превышения служит основанием для проведения мероприятий по снижению трудовой нагрузки путем механизации и автоматизации трудовых операций, изменения норм труда (норм выработки, времени, численности рабочих и т.д.), улучшения условий производственной среды (прежде всего микроклимата) в местах работы и отдыха, рационализации режимов труда и отдыха.
Для приведения трудовых нагрузок к рекомендуемым величинам следует увеличить время отдыха внутри смены, длительность которого определяется по формуле:
РФП - ФПО
Т = (----------- - 1) x 100%, (1)
о/оп ПДВ - ФПО
см
где:
Т - время отдыха в % к оперативному времени (длительности всех
о/оп
операций в смене, исключая отдых);
РФП - рабочий физиологический показатель (абсолютное значение частоты
сердечных сокращений, энерготрат или минутного объема дыхания в среднем при
работе);
ФПО - физиологический показатель при отдыхе (для частоты сердечных
сокращений принимается 70 в 1 мин., для энерготрат 1 ккал/мин., для
минутного объема дыхания 6 л);
ПДВ - предельно допустимая величина среднесменного физиологического
см
показателя (см. в таблице).
Время отдыха в % к длительности смены (Т ) находят по формуле:
о/см
Т
о/оп
Т = (-----------) x 100%. (2)
о/см 100 + Т
о/оп
При расчете времени на отдых надо ориентироваться на лимитирующий показатель, требующий более значительной компенсации отдыхом. В суммарное время отдыха не следует включать обеденный перерыв.
Расчетное время отдыха должно быть рационально распределено на отдельные паузы в соответствии с "Межотраслевыми рекомендациями по разработке рациональных режимов труда и отдыха" (М.: Экономика, 1975). Регламентированные паузы для отдыха следует проводить в нормальных условиях среды. При отсутствии таковых должны создаваться специальные помещения (комнаты отдыха или комнаты психофизиологической разгрузки).
Остальные материалы раздела: Прочие СССР 1917-1992
Предыдущая Инструктивное письмо Минвуза СССР от 10.07.1980 N 26 О дополнительных отпусках работникам с ненормированным рабочим днем в системе МинистерстваСледующая Информационно-методическое письмо Минздрава РСФСР от 18.07.1980 N 18 Об основных формах работы юридических служб органов и учреждений здравоохр