Путь:
Навигация
- Авто
- Бизнес
- Быт, дом
- Досуг, хобби
- Животные
- Здоровье
- Красота, мода
- Культура
- Мультимедиа
- Недвижимость
- Образование
- Путешествия, туризм
- Производство
- Строительство
- Технологии
- Услуги
- Финансы
Язык [ РУССКИЙ ]
Новые материалы
- Многофункциональный кластер Парк Победы, элитный особняк в Хамовниках 2025-06-11
- Боевики рейтинг лучших, особенности и отличия жанра 2025-06-06
- Комплексная раскрутка сайта что это и почему она необходима 2025-06-04
- ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ РЕВОЛЮЦИОННЫЕ ОТКРЫТИЯ, ФОРМИРУЮЩИЕ МИР ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ, ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ 2025-06-04
- Ремонт прокола как залатать самонадувающийся коврик в походных условиях 2025-05-29
- Тренды современной косметологии в Москве какие процедуры выбирают эксперты и пациенты 2025-05-28
- Фото детского памятника ДТ2 с сердцем на могилу 2025-05-28
- Преимущества одежды и обуви люксовых брендов от качества до стиля, вне времени 2025-05-22
- Курсы ораторского мастерства 2025-05-11
- Боулинг как бизнес как начать и избежать ошибок 2025-03-05
- Кто из казахстанцев в ближайшем будущем может полететь в космос 2025-03-05
- Садовая мебель из искусственного ротанга преимущества использования и особенности выбора 2025-02-19
- Универсальный инструмент Терминал сбора данных CipherLab RK95 2025-02-11
- Лифты премиум-класса для частного дома и коттеджа преимущества и особенности конструкций 2025-02-09
- Отзыв о франшизе Pixel Quest от партнеров из Перми 2025-02-09
Картинка недели





Здоровье


Категории
Чай с сахаром или нет?
Дата публикации: 2021-02-19 15:51:04Дата модификации: 2021-02-19 15:51:04
Просмотров: 1186
Автор: admin
Всем нам с детства давно знаком яркий вкус черного чая с сахаром. Без особой церемонии чаепития с кусочком торта не обходилось ни одно праздничное застолье. Поэтому совершенно неудивительно, что до сих пор многие предпочитают лакомиться чаем исключительно с сахаром. Но на сегодняшний день вопрос как лучше пить чай, с сахаром или без, является актуальным для многих, и споры о том действительно ли нужно демонизировать сахар не угасают до сих пор.
Сахар - враг или друг?
Подавляющее большинство из нас, конечно же, ответит, что враг. И это правильный ответ всего лишь по одной причине: сахар является суррогатным продуктом с низкой пищевой ценностью и его употребление вызывает зависимость. Это научно доказанный факт, который широко освещается в современных средствах массовой информации по теме питания и диетологии. Но многие сейчас скажут, что нашему организму нужна глюкоза, без которой он не может эффективно работать.
Прежде всего необходимо расставить все точки над “i” - глюкоза это не только сахар. Значительное количество глюкозы содержится во фруктах, овощах, бобовых и крупах. Следовательно, совершенно нет необходимости употреблять рафинированный сахар, чтобы поддерживать поступление необходимого количества глюкозы для нормального функционирования организма. Поэтому выбор в пользу чая с сахаром не является правильным. Кроме того, людям с предрасположенностью к диабету крайне нежелательно пить чай с сахаром, поскольку последний сильно задирает уровень инсулина в крови.
Какие есть альтернативы?
Для начала стоит отметить, что нужно тщательно и с огромным вниманием подходить к выбору чая. Подавляющее большинство продукции не отличается качеством и производится из низкосортного сырья. Важно отдавать предпочтение качественному чаюот марок с историей и мировым именем, что позволит вам по-настоящему насладиться оригинальным вкусом напитка без красителей и ароматизаторов. Ну, и во-вторых, в качестве приятного дополнения к чаепитию выбирайте орехи, сухофрукты без сиропа, домашний мармелад или пастилу. Все это отлично дополнит вкус и аромат любимого напитка и поднимет настроение даже в самую пасмурную погоду. По-настоящему высокосортный чай не нуждается в дополнительных усилителях вкуса.
Приобретайте качественную продукцию в профильных магазинах, и собирайте родных и близких за приятной беседой с чашечкой вкусного чая.


Остальные материалы раздела: Полезное-здоровье
Предыдущая Готовим Ананасовый пунш с шампанскимСледующая Эффект плато почему организм впадает в состояние застоя