Замучили головные боли, боли в шее или пояснице, чувствуете онемение в руках или ногах? Случается, что наконец уделив внимание своему здоровью, пройдя обследование у различных специалистов и курс лекарственных препаратов, от болезненных ощущений человек так и не избавляется. Возможно, это повод заняться своим позвоночником и обратиться к мануальному терапевту. При этом важно помнить, что доверять работать с основой основ всего организма можно только специалистам, имеющим знания в данной области.
Без лекарств
В дословном переводе с латинского языка мануальная терапия означает «лечение руками». Другими словами, врач вручную устраняет болевые ощущения, воздействует на первопричины заболевания.
– Эта методика лечения не является новой, она известна с древнейших времён, рассказывает врач мануальной терапии, невролог с 40-летним стажем работы Иван Журавлёв. – Часто её называют проще – костоправством. Врач воздействует на костно-мышечный аппарат пациента без применения каких-то медикаментов, устраняя функциональные нарушения работы мышц, суставов.
Порой бывает, что человек постоянно пьёт таблетки от головной боли, а, например, онемение в руках списывает на переутомление. Вполне возможно, что эта боль вызвана венозным застоем, который стал результатом ущемления спинномозговых корешков, появившимся из-за смещения позвонков. Определив проблемный отдел позвоночника, мануальный терапевт может руками изменить состояние этих позвонков, дисков, окружающих их тканей.
Не для всех
Однако несмотря на то, что при таком лечении больной не принимает никаких препаратов, мануальная терапия имеет свои показания к применению и, соответственно, противопоказания.
– К мануальному терапевту обращаются при головных болях, болях в спине, шее, суставах, заболеваниях внутренних органов, – уточняет Иван Иванович. – Врач также работает с остеохондрозом, сколиозом, кифозом, различными вертеброгенными синдромами и другими заболеваниями. Даже боль в области сердца может быть спровоцирована заболеванием позвоночника, в частности его грудного отдела. Эта боль имитирует ту, которая возникает при ишемической болезни сердца. Безусловно, в этом случае мануальный терапевт работает только после полного кардиологического обследования пациента.
Кстати об обследовании. По словам собеседника, опытный мануальный терапевт не будет искать больное место наугад. Тот же проблемный позвонок определяется при дополнительном обследовании. Ведь неграмотным, неверным движением можно не только не вылечить, но и сильно навредить больному. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют избегать «целителей», а обращаться только к врачам, у которых есть опыт в неврологии, ортопедии, получивших лицензию, свидетельствующую о прохождении обучения мануальной терапии.
Это не массаж!
Нередко воздействовать на костный аппарат пытаются и массажисты, в том числе не имеющие медицинского образования. В то же время непрофессиональный подход может привести к различным печальным последствиям, в том числе к переломам позвоночника, обострениям имеющегося заболевания, другим нежелательным результатам. Кроме того, есть ряд причин, по которым мануальная терапия может быть и вовсе противопоказана.
– Прежде всего, нужно оценить состояние больного, – объясняет собеседник, – вообще перед началом любого массажа, и тем более перед мануальной терапией. Например, отказом в процедуре может быть повышенная температура тела пациента. Не рекомендуется этот вид терапии и при некоторых заболеваниях сердца. Среди противопоказаний остеопороз, болезнь Бехтерова, острые инфекционные и онкологические заболевания, инсульты, переломы позвоночника, аномалии развития и другое. Мануальная терапия – это хороший, но не универсальный метод. Именно поэтому, прежде чем начинать лечение, специалист должен определить, нужно оно этому человеку или нет.
И не стоит думать, что от многолетней боли в пояснице можно избавиться одним походом к мануальному терапевту.
– Количество процедур зависит от серьёзности проблемы пациента, от того, насколько запущено заболевание, – рассказывает доктор. – Обычно люди приходят тогда, когда они со своей проблемой обошли всех других специалистов.
Не мЁрзнуть и не волноваться
Иван Иванович отмечает, что среди его пациентов больше всего людей в возрасте от 20 до 40 лет, хотя в целом ограничений по возрасту нет. По мнению специалиста, о здоровье позвоночника нужно думать с раннего возраста. Долгое сидение в одном, чаще всего неправильном положении приводит к искривлениям и изменению осанки у школьников и студентов. Не идёт на пользу молодым людям и постоянное «неразгибаемое» нахождение у компьютера. Застывшие, неудобные позы, малоподвижность приводят к изменениям в сегментах позвоночника.
Чтобы самостоятельно не выводить свой позвоночник и суставы из строя, Иван Иванович даёт нехитрые советы.
– Нужно больше двигаться. Если работа связана с долгим сидением на месте, то постарайтесь периодически «отрываться» и делать самые простые физические упражнения. Кроме этого, избегайте переохлаждения, неправильных поднятий тяжестей и… волнения, которое, наряду с прочими факторами, также повышает мышечное напряжение.
В дословном переводе с латинского языка мануальная терапия означает «лечение руками». Другими словами, врач вручную устраняет болевые ощущения, воздействует на первопричины заболевания.
Дарья СТРЕЛЬЧЕНКО, «ГВ».
Нередко воздействовать на костный аппарат пытаются и массажисты, в том числе не имеющие медицинского образования. В то же время непрофес-сиональный подход может привести к различным печальным последствиям.